{"id":28916,"date":"2026-05-11T07:16:45","date_gmt":"2026-05-11T07:16:45","guid":{"rendered":"https:\/\/design.miun.se\/gd\/examen\/?p=28916"},"modified":"2026-05-28T06:13:11","modified_gmt":"2026-05-28T06:13:11","slug":"28916","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/design.miun.se\/gd\/examen\/?p=28916","title":{"rendered":"Aspire"},"content":{"rendered":"\n

En designstudie som resulterade i en organisation f\u00f6r kvinnor kopplat till sj\u00e4lvf\u00f6rtroende i gymmilj\u00f6.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Aspires logotyp med bildbakgrund p\u00e5 kvinna som lyfter vikter. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Sammanfattning<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n

Aspire utmanar dagens kroppsideal inom tr\u00e4ningskulturen och skapar en ny standard f\u00f6r kvinnor i gymmilj\u00f6. Genom inkluderande och nyt\u00e4nkande design st\u00e4rker projektet kvinnors sj\u00e4lvf\u00f6rtroende b\u00e5de mentalt och fysiskt med fokus p\u00e5 funktion, kunskap och inspiration ist\u00e4llet f\u00f6r utseende. Aspire best\u00e5r av en digital plattform, en utbildande bok och ett interaktivt spel som utmanar mottagarens syn p\u00e5 kvinnokroppens ideal och trender genom historien. Genom den digitala plattformen kan du filtrera dina begr\u00e4nsningar och hitta nya sp\u00e4nnande pass f\u00f6r att \u00f6ka sj\u00e4lvf\u00f6rtroendet att ta dig till gymmet och ta plats! Den fysiska gymmilj\u00f6n kan k\u00e4nnas skr\u00e4mmande, men tack vare inspirationsskyltar har du alltid n\u00e5got att luta dig mot n\u00e4r du k\u00e4nner dig os\u00e4ker. Tillsammans skapar de en tryggare och mer inkluderande tr\u00e4ningsupplevelse d\u00e4r kvinnor f\u00e5r utvecklas p\u00e5 sina egna villkor. \u201dTr\u00e4na f\u00f6r din skull, ingen annans.\u201d<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Uppdragsbeskrivning<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n

Hur kan grafisk formgivning anv\u00e4ndas f\u00f6r att belysa och ifr\u00e5gas\u00e4tta representationen av kvinnokroppen inom tr\u00e4ningsrelaterad visuell kommunikation?<\/p>\n\n\n\n

Utforma ett varum\u00e4rke\/en organisation som har i fokus att motivera, st\u00f6tta och utbilda kvinnor som tr\u00e4nar i gymmilj\u00f6, men \u00e4ven locka dem som inte tagit sig dit \u00e4n. Den ska rikta in sig p\u00e5 att n\u00e5 ut till kvinnor i \u00e5ldrarna 18 och upp\u00e5t f\u00f6r att inkludera alla. Mycket fokus p\u00e5 inkludering, inspiration och utbildning f\u00f6r att ge kvinnorna en sanningsenlig bild av de ideal vi idag blir \u00f6verv\u00e4ldigade av. Temat skall vara m\u00e4nskligt och ha ett fokus p\u00e5 feministiska v\u00e4rderingar med kvinnliga indikationer utan att g\u00e5 mot ett normbaserat tankes\u00e4tt \u00f6ver vad som \u00e4r kvinnligt. En rolig, men samtidigt effektiv och nyt\u00e4nkande l\u00f6sning \u00e4r m\u00e5let d\u00e4r det ska vara anpassningsbart d\u00e5 kvinnan i sig utg\u00e5r fr\u00e5n s\u00e5 varierande platser i livet, b\u00e5de kroppsligt och mentalt.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Designl\u00f6sning <\/h3>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n

Min designl\u00f6sning utg\u00e5r fr\u00e5n studiens centrala insikt: att grafisk design b\u00e5de kan reproducera och utmana de kroppsideal som kvinnor m\u00f6ter inom tr\u00e4ningskulturen. Genom min research, som kombinerade enk\u00e4tunders\u00f6kningar, intervjuer, visuell analys och anv\u00e4ndartester, blev det tydligt att m\u00e5nga kvinnor upplever os\u00e4kerhet i gymmilj\u00f6er. Denna os\u00e4kerhet handlar inte enbart om fysisk prestation, utan ocks\u00e5 om k\u00e4nslan av att inte passa in eller sakna tillr\u00e4cklig kunskap. D\u00e4rf\u00f6r utvecklades det konceptuella varum\u00e4rket Aspire, en normkritisk och inkluderande designl\u00f6sning som fokuserar p\u00e5 kunskap, trygghet och gemenskap ist\u00e4llet f\u00f6r utseende och prestation. Aspire best\u00e5r av flera sammanh\u00e4ngande artefakter som tillsammans skapar ett helhetskoncept. Den digitala plattformen fungerar som en tillg\u00e4nglig ing\u00e5ng till tr\u00e4ning, d\u00e4r anv\u00e4ndaren kan filtrera \u00f6vningar utifr\u00e5n behov och f\u00f6ruts\u00e4ttningar. Syftet \u00e4r att minska tr\u00f6skeln till gymmet och skapa en k\u00e4nsla av kontroll och trygghet. Informationsskyltarna i gymmilj\u00f6 f\u00f6rst\u00e4rker detta genom att ge st\u00f6d direkt i rummet d\u00e4r m\u00e5nga upplever os\u00e4kerhet. De mer reflekterande artefakterna, boken och kortspelet utmanar r\u00e5dande normer genom att synligg\u00f6ra hur kvinnokroppens ideal f\u00f6r\u00e4ndrats genom historien. H\u00e4r anv\u00e4nds grafisk design som ett pedagogiskt verktyg f\u00f6r att skapa medvetenhet och uppmuntra kritiskt t\u00e4nkande kring de visuella normer vi ofta tar f\u00f6r givna.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Den visuella identiteten bygger p\u00e5 jordn\u00e4ra f\u00e4rger, mjuka former och ett m\u00e4nskligt uttryck f\u00f6r att signalera v\u00e4rme, tillg\u00e4nglighet och inkludering. Designvalen \u00e4r medvetet gjorda f\u00f6r att undvika stereotypa tr\u00e4ningsestetiker och ist\u00e4llet skapa ett uttryck d\u00e4r fler kvinnor kan k\u00e4nna igen sig.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>
\n

Min slutsats \u00e4r att designl\u00f6sningen svarar v\u00e4l p\u00e5 studiens forskningsfr\u00e5gor genom att erbjuda alternativa s\u00e4tt att representera kvinnor i tr\u00e4ningssammanhang. Aspire visar hur grafisk design kan fungera som ett verktyg f\u00f6r f\u00f6r\u00e4ndring, inte genom att presentera ett nytt ideal, utan genom att ifr\u00e5gas\u00e4tta behovet av ideal \u00f6verhuvudtaget. Samtidigt synligg\u00f6r projektet designens begr\u00e4nsningar; verklig normf\u00f6r\u00e4ndring kr\u00e4ver \u00e4ven samh\u00e4lleliga och kulturella f\u00f6r\u00e4ndringar utanf\u00f6r det visuella f\u00e4ltet.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Hemsidan<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

Hemsidan \u00e4r framtagen i syfte att ge kvinnor m\u00f6jligheten att minska begr\u00e4nsningar assosierat med tr\u00e4ning. Bes\u00f6karen m\u00f6ts f\u00f6rst av en banderoll som radar upp olika tr\u00e4ningspass anpassade f\u00f6r fler kvinnor \u00e4n bara den ideala kvinnokroppen, d\u00e4r olika niv\u00e5er och begr\u00e4nsningar tas upp. L\u00e4ngre ner p\u00e5 sidan m\u00f6ts bes\u00f6karen av motiverande citat f\u00f6r att st\u00e4rka sj\u00e4lvf\u00f6rtroendet runt tr\u00e4ning och ett budskap om att alla kan delta p\u00e5 egna villkor. Hemsidan besitter \u00e4ven ett unikt filtreringssystem d\u00e4r bes\u00f6karen kan filtrera sina begr\u00e4nsningar f\u00f6r att f\u00e5 fram det mest optimala tr\u00e4ningspasset utan skaderisk.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\"\"
Utspridda telefoner som visar hemsidan till Aspire.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

L\u00e4nk till hemsidan<\/a><\/p>\n\n\n\n

Boken<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

Boken \u00e4r en tidslinje \u00f6ver hur kvinnokroppens ideal genom tiderna har f\u00f6r\u00e4ndrats, och den syftar till att utbilda och visa hur idealet drastiskt har \u00e4ndrats. Var tionde \u00e5r har ett nytt extremt ideal trendat och varje g\u00e5ng f\u00f6rv\u00e4ntas alla kvinnor f\u00f6lja detta oavsett vilka f\u00f6ruts\u00e4ttningar kvinnan har. Boken belyser idealen och hur kroppen har sett ut, samt vad som har orsakat den trendv\u00e5gen som \u00e4r kvinnans kropp.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"
Framsidan p\u00e5 boken.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Baksidan p\u00e5 boken.<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Uppslag ur boken.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Kortspelet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

Precis som boken skapad av Aspire utforskar kortspelet kvinnokroppens ideal genom tiderna. Ist\u00e4llet f\u00f6r att utbilda syftar spelet till att utmana spelarna att reflektera och diskutera ett jobbigt \u00e4mne som har blivit normaliserat, n\u00e4mligen kvinnan. Genom realitet, modifiering och ideal ska spelarna f\u00f6rs\u00f6ka uppfylla s\u00e5 m\u00e5nga krav p\u00e5 sk\u00f6nhetsideal som m\u00f6jligt under spelets g\u00e5ng. Genom den m\u00f6rka sanningen som beskrivs p\u00e5 korten \u00e4r m\u00e5let att f\u00e5 alla som spelar att inse att det inte bara \u00e4r ett spel; det \u00e4r verkligheten f\u00f6r m\u00e5nga kvinnor. Spelet \u00e4r i princip om\u00f6jligt att vinna, vilket \u00e4r hela po\u00e4ngen!<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"
Kortspelet “the body trend game” med utspridda kort.<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"
Locket till spelet.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Korten handh\u00e5llna.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Korten i asken.<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Skyltarna<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

Dessa tv\u00e5 skyltar har som m\u00e5l att n\u00e5 ut till kvinnor som redan g\u00e5r till gymmet, men \u00e4nd\u00e5 k\u00e4nner sig os\u00e4kra och oinspirerade i den existerande gymmilj\u00f6n. De \u00e4r b\u00e5da p\u00e5 engelska f\u00f6r att alla ska kunna l\u00e4sa och n\u00e5 ut till fler. Den stora inspirationstavlan \u00e4r framtagen f\u00f6r att underl\u00e4tta de gympassen som kvinnor k\u00e4nner sig \u00f6verv\u00e4ldigade av och inte vet vad de ska k\u00f6ra. Tanken \u00e4r att fler av dessa skyltar skall finnas \u00f6ver hela gymmet f\u00f6r alla olika muskelgrupper. Dessa skyltar informerar om \u00f6vningarna via illustrationer, namn och muskelgrupper som anv\u00e4nds. F\u00f6r att bygga vidare kan \u00e4ven blindskrift och tal l\u00e4ggas till. Den mindre skylten informerar om organisationen Aspire och vad vi st\u00e5r f\u00f6r.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"
Inspirationsskylt med \u00f6vningar.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Informationsskylt till Aspire.<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Manual\/Visuell identitet <\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

Varum\u00e4rket\/organisationen st\u00e5r f\u00f6r att utmana ett viktigt samh\u00e4llsproblem. Just d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r en tydlig identitet viktig f\u00f6r igenk\u00e4nning och enhetlighet s\u00e5 att organisationen tas p\u00e5 allvar. Med detta i \u00e5tanke skapades en visuell identitet i form av en manual som skall f\u00f6ljas med tydliga riktlinjer. I denna manual framf\u00f6rs den visuella identiteten med bilder, illustrationer och beskrivande text som delats upp i olika kapitel.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"
Framsidan till manualen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Uppslag med typsnitt.<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Uppslag med illustrationer.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n
\n

“I’d rather regret the risks that didn’t work out than the chances I didn’t take at all.”
– Simone Biles

<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n
\n

Isabelle Nilsson<\/h3>\n\n\n\n

Som 22-\u00e5rig designer fr\u00e5n Sundsvall kombinerar jag min passion f\u00f6r grafisk design och fotografi med en stark vilja att skapa n\u00e5got som ber\u00f6r. Tr\u00e4ning \u00e4r en stor del av mitt liv, vilket g\u00f6r detta projekt extra n\u00e4ra hj\u00e4rtat. Att f\u00e5 anv\u00e4nda design f\u00f6r att inspirera kvinnor, st\u00e4rka deras sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och uppmuntra dem att ta sin plats i gymmet k\u00e4nns b\u00e5de viktigt och meningsfullt f\u00f6r mig.<\/p>\n\n\n\n

Om du har fler fr\u00e5gor f\u00e5r du g\u00e4rna kontakta mig:<\/strong>
isabellemarianilsson@icloud.com<\/a>
LinkedIn<\/a> <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En designstudie som resulterade i en organisation f\u00f6r kvinnor kopplat till sj\u00e4lvf\u00f6rtroende i gymmilj\u00f6. Sammanfattning Aspire utmanar dagens kroppsideal inom tr\u00e4ningskulturen och skapar en ny standard f\u00f6r kvinnor i gymmilj\u00f6. Genom inkluderande och nyt\u00e4nkande design st\u00e4rker projektet kvinnors sj\u00e4lvf\u00f6rtroende b\u00e5de mentalt och fysiskt med fokus p\u00e5 funktion, kunskap och inspiration… <\/p>\n","protected":false},"author":125,"featured_media":29539,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-28916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-exam2026"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/design.miun.se\/gd\/examen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/design.miun.se\/gd\/examen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/design.miun.se\/gd\/examen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/design.miun.se\/gd\/examen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/125"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/design.miun.se\/gd\/examen\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=28916"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/design.miun.se\/gd\/examen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31560,"href":"https:\/\/design.miun.se\/gd\/examen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28916\/revisions\/31560"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/design.miun.se\/gd\/examen\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/design.miun.se\/gd\/examen\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/design.miun.se\/gd\/examen\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=28916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/design.miun.se\/gd\/examen\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=28916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}