Psykisk ohälsa tas sällan på ordentligt allvar förens efter en skada har skett. Förloppet har ofta gått för långt när hjälpen erbjuds. Någon med ätstörningar hamnar under tippvikten och kroppen sätts i akut fara. Någon dämpar sin ångest med en överdos. Någon försöker ta livet av sig. Text av Edd Blann. Och psykiatrisk vård kan inte ställa sig och hjälpa alla. Köerna till BUP är redan alldeles för långa. Många mår psykiskt dåligt utan att vara i akut behov av vård, men de lider ändå, fast i det tysta. En del försöker aktivt söka hjälp, men får avslag, eftersom de “inte mår tillräckligt dåligt”. Andra försöker fösa undan det totalt. Känner att deras känslor inte är något att oroa sig för. Rädslan för att inte tas på allvar när de berättar om hur de mår gör att de stänger in sig, och trycker undan sina känslor. Därför är mörkertalet så stort. Och när människor inte tar itu med att de mår psykiskt dåligt kan det hända två grejer. Antingen, att det faktiskt löser sig av sig själv. Det blir bättre. Eller så blir det inte det, och det blir sämre, och de hamnar till slut i den situationen där de behöver professionell vård, trots att det plågsamma förloppet hade kunnat förhindrats i ett tidigt stadie. Min organisation vill istället vara proaktiv. Den finns till för att förhindra att det ska behöva bli så allvarligt. Det ska inte behöva gå så långt som självmord för att folk ska förstå att saker och ting inte stod rätt till. Ofta behöver man faktiskt bara prata med någon. Men då måste någon vara villig att lyssna. Det måste finnas någon att lita på. Någon som kan vara tillgänglig när som helst. Hjälporganisationen Mywords ska fungera som ett nätverk för unga vuxna världen över där de kan ventilera känslor och erfarenheter, knyta kontakter, och hjälpa varandra till ett bättre välmående. Ett onlinecommunity som utgår ifrån att de som vill få hjälp med sitt psykiska mående ska kunna få det. Ätstörningar, självskadebeteende, självmordstankar, depression, panikångest – vilka tendenser som än kan finnas och vart de än är på allvarlighetsskalan ska nätverket arbeta för att alla ska kunna må bättre. Ingen ska behöva höra att hen inte mår tillräckligt dåligt. Alla ska tas på allvar och få det stöd de behöver. Jag tycker det är väldigt intressant med uttryck genom kreativitet. Jag är dansare, grafisk designer, filmskapare, och då och då även lite skrivare. Jag tycker att det kreativa uttrycket, och passionen till skapandet är ett fantastiskt sätt att bearbeta allt det här trasslet som finns inne i huvudet. Men, det är inte alltid det går. Jag vet inte hur många gånger som jag har känt att det finns inte ett dugg i mitt huvud. Det spelar ingen roll hur mycket inspiration man kollar på, eller hur mycket det ens finns att berätta, ibland är det bara tomt. Det kommer ingenting. A List of ten är en bok med uppdrag. 30 listor som kunden ska skriva, och varje lista har en specifik rubrik. Den är till för att kunden ska kunna få lite ordning på sina tankar, och samtidigt även utmana sig själv. En del listor innehåller även uppdrag som baseras på vad som listas upp. Förutom listboken säljer Mywords kortlekarna Writers Block, som är ett lekfullt verktyg för att genom slumpen få fram sin berättelse, när det står helt still. Writers block finns i tre varianter – Meningar, Ord och bokstäver. Meningar och ord är det meningen att det ska finnas många utgåvor av, eftersom kortens möjligheter inte är oändliga. Bokstäverna är däremot lite mer mångsidiga. Här blir det lite som alfapet. I förpackningen har jag tre av varje bokstav, och det bästa med Writers Block är att man får fuska. Om du redan har använt upp alla A:n och du inser att du behöver ett till, för du är nåt på spåren – ta det då! Det finns ju inga regler när man försöker skapa!

Kontakt

Louise Åslund louiseaslund.se louiseaslund@gmail.com 070 212 02 67